二日酔い 防止 おすすめ

二日酔い防止におすすめの方法をまとめました。色々あるんですけど、簡単な防止方法ばかりを集めました。二日酔いはつらいですからね、しっかり防止していきましょう!

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二日酔い防止におすすめの方法をまとめました。色々あるんですけど、簡単な防止方法ばかりを集めました。二日酔いはつらいですからね、しっかり防止していきましょう!

二日酔い防止におすすめの方法とは?【最新版】

二日酔い防止におすすめの方法をご紹介します。

1.事前に乳製品を食べておく。
乳製品は消化に時間がかかります。消化している間に、胃の中に保護膜を作るようです。その保護膜がお酒のアルコールなどの吸収を抑えてくれるということです。乳製品というと牛乳やチーズですね。ですが、意外なところでプリンとかでも効果的なようです。

2.クエン酸を含むものを食べておく。
クエン酸は肝機能向上にいいそうです。肝臓の機能がアップするということは、アルコールの分解が早くなり、翌日に残らないということになります。クエン酸をたっぷり含む食べ物というと、梅干し・みかん・いちご・キウイ・レモン・パイナップルなどです。酸味のある果物に多いです。

3.ウコンサプリやドリンクを飲む。
ウコンはお酒のお供、とよく言われますよね。ウコンの中でも、特にウコンに含まれているクルクミンという成分が二日酔い防止におすすめだそうです。飲むならクルクミンがたっぷり入ったサプリやドリンクがいいですね。

二日酔い防止サプリの最新ランキングはこちらです!

いろいろなサプリやドリンクを比較して、クルクミンが入っている量でランキングにしてみました。二日酔い防止にぜひチェックしてみてくださいね。

ゲンキウコン
 

ゲンキウコン1日分には70mgのクルクミンが入っています。他のサプリやドリンクと比較して、圧倒的に多くのクルクミンが入っています。どれくらい多いかというと、ウコンの力と比較してみます。ウコンの力1本に入っているクルクミンは30mgです。ゲンキウコンは70mgですから、約2.3倍のクルクミンが入っているということです。

ちなみに、初回1袋(30日分)はたった1,058円(税込み)で購入できます。

琉球ウコン
 

琉球ウコン1日分には60mgのクルクミンが入っています。ウコンの力2本分のクルクミンです。琉球ウコンもたっぷり入っていますが、ゲンキウコンにはかないません。

ちなみに、初回1袋(15日分)は1,000円(税込み)で購入できます。

ウコンの力スーパー
 

ウコンの力スーパー1本には40gのクルクミンが入っています。ウコンの力は30mgなので、約1.3本分です。こちらはコンビニやドラッグストアで購入できますね。1本約300円くらいです。


おすすめのウコンサプリ・ドリンクは、「ゲンキウコン」です。ゲンキウコンは一番クルクミン量が多い上に、初回の1袋がめちゃくちゃ安いです。まず、ゲンキウコンを試してみることをおすすめします。


定期購入の申し込みとなりますが、気に入らなかったり、効果を感じなければいつでも解約してOKです。違約金とか、○か月続けなければいけないという決まりはありません。

1袋30包入っていて、これだけで飲み会30回分と思えば、初回だけでもいいかもしれませんね。

こういったサプリ類は安全なのか、ということを気にするようにしています。ゲンキウコンについても調べてみましたが、かなり安全性は高いと思います。まず、原料となるクニッツウコン(クスリウコン)は無農薬栽培となっています。さらにそれをISO9001を取得している工場で粉末化します。最後に錠剤にするときには、念のために農薬検査を行うようになっています。

二重三重に安全確保が考えられているシステムとなっていますから、安心できるサプリの1つではないかと考えています。
 




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